Sobre
O curso 'Nutrição Personalizada e Bem-Estar' foi desenvolvido para capacitar participantes a compreenderem os princípios fundamentais da nutrição clínica, funcional e esportiva. Ao longo de três seções interativas, os alunos aprenderão sobre as bases científicas da nutrição personalizada, aplicando conceitos práticos para promover saúde e prevenção de doenças em suas vidas e na de outros. Os conteúdos abordam desde os macronutrientes e micronutrientes até as orientações sobre como elaborar planos alimentares individuais e adaptados às necessidades específicas de cada pessoa. Com um enfoque em humanização e integratividade, esse curso proporciona as ferramentas necessárias para vocês se tornarem agentes de mudanças na saúde e bem-estar de suas comunidades, além de melhorar sua própria qualidade de vida. Ao final, os participantes estarão aptos a criar estratégias nutricionais com base na individualidade biológica e a implementar protocolos eficazes para otimização do desempenho esportivo e saúde geral.
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